Velikonoční jóga v 2.B
Velikonoční jóga ve 2.B
Dnes jsme si v naší třídě 2.B vyzkoušeli něco opravdu netradičního – velikonoční jógu s paní Michaelou Nehasilovou.
Děti si nejprve zacvičily klasický pozdrav slunci a postupně se pomocí jógových aktivit přenesly do jarní přírody. „Prošly se“ k vodě a k vrbě, kde si symbolicky vyzkoušely i pletení proutků a barvení vajíček.
Součástí programu byla také relaxace, protažení krční páteře a nechyběly ani jemné jarní zvonečky, které dokreslily příjemnou atmosféru celého setkání.
Bylo krásné sledovat, jak si děti tuto aktivitu užívají – a to i ty, které měly zpočátku k józe určité předsudky. O to větší radost máme, že si odnesly nový zážitek a pozitivní zkušenost.
Paní Michaele Nehasilové moc děkujeme za inspirativní a příjemně strávený čas.
Třídní učitelka Mgr. Jana Gramanová
