Když se děti učí pohybem: Ortopedické podložky mají ve třídě velký úspěch
V naší třídě se v posledních dnech objevila novinka, která si okamžitě získala obrovskou oblibu mezi dětmi – ortopedické podložky určené pro krátké pohybové a aktivizační chvilky během vyučování.
Po domluvě s paní ředitelkou se podařilo podložky zajistit přímo do třídy a už po prvních dnech bylo jasné, že nejde jen o zajímavé zpestření výuky, ale také o velmi přínosnou aktivitu pro zdravý vývoj dětí.
Děti podložky využívají při krátkých přestávkách mezi učením, během protahování i při jednoduchých pohybových hrách. Barevné a různorodé povrchy děti motivují k pohybu přirozenou a hravou formou. Atmosféra ve třídě je díky tomu ještě živější a radostnější.
Proč jsou ortopedické podložky pro děti přínosné?
Odborníci doporučují u dětí pravidelně zařazovat pohyb a stimulaci chodidel. Chůze po různě tvarovaném povrchu pomáhá:
aktivovat svaly chodidel,
podporovat správné držení těla,
rozvíjet rovnováhu a koordinaci,
stimulovat klenbu nohy,
uvolňovat napětí po delším sezení.
Právě během školního dne děti tráví mnoho času vsedě, a proto jsou krátké pohybové aktivity velmi důležité nejen pro fyzické zdraví, ale také pro lepší soustředění a psychickou pohodu.
A jak hodnotí novinku samotné děti? Jednoduše: „Tohle nás baví!“ 😊
Velké poděkování patří paní ředitelce za podporu této myšlenky i dětem, které se do aktivit pustily s nadšením a energií sobě vlastní.
Těší nás, že i malé změny mohou přinášet velkou radost a zároveň podporovat zdravý životní styl našich školáků.
Třídní učitelka Mgr. Jana Gramanová
